Menjadi Cantik Luar Dalam
Jumat, 15 November 2013
Rabu, 06 November 2013
Guys , pasti kalian paling sebel sama yang namanya "lemak perut" kan ?
disini ada tips spesial ni buat menghilangkannya. selamat mencoba :)
Tips mengurangi lemak di perut
disini ada tips spesial ni buat menghilangkannya. selamat mencoba :)
Tips mengurangi lemak di perut
- 1. Berolahraga lah, lakukan aktifitas fisik lebih banyak, dgn cara ini Anda akan mulai meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
- 2. Jika Anda kurang memiliki waktu untuk berolahraga atau
aktifitas fisik yang lain, yang bisa anda lakukan adalah membuat
kebiasaan makan yang baru. Lihat
di artikel panduan
makan sehat saya.
- 3. Makanlah makanan yang bisa mengurangi lemak di perut Anda.
- 4. Minumlah air putih minimal 2,5 liter perhari. Air putih
akan membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh Anda. Biasakan minum
air putih sebelum makan.
- 5. Sleep " smart ". Penelitian terbaru di jurnal SLEEP menunjukkan bahwa , orang yang tidur 6 sampai 7 jam
setiap hari akan menimbun lemak di daerah perut yang lebih
sedikit dibandingkan dgn orang yang tidur kurang dari 6 jam atau lebih dari 7 jam.
- Jadi jika selama ini Anda tidur 5 atau 8 jam perhari cara diatas bisa mulai diterapkan.
- CAYO CAYO :D
Selasa, 29 Oktober 2013
Model Jilbab 2013 dengan pashmina veil
- Langkah pertama
kenakan dalam ninja dan rapikan ujung – ujungnya
- Langkah ke dua
siapkan pashmina yang terbuat dari bahan paris atau biasa disebut dengan veil. Lipat menjadi dua dengan sisi yang asimetris.
- Langkah ke tiga
Sematkan sisi pashmina ke atas telinga kanan menggunakan jarum pentul. Sematan ini dipaskan pada bagian lipatan pashmina (perhatikan gambar). Lalu sematkan sisi lain lipatan pashmina ke atas telinga kiri. Pada tahap ini, bagian pashmina yang pendek menghadap ke muka.
- Langkah ke empat
Angkat juntaian tersebut ke atas kepala sehingga bagian lipatan yang panjang sekarang ada di bagian atas.
- Langkah ke lima
Ambil bagian yang panjang, bawa ke muka kiri, lebarkan bagian ini, dan bawa juntaian lebarnya ke bagian kanan kepala melewati bagian atas kepala.
- Langkah ke enam
Rapikan model jilbab 2013 yang ini, sematkan bros pada sisi samping kanan di atas telinga.
Cocok ni buat kamu yang ingin tampil lebih cantik dan menawan :D
selamat mencoba :))
Senin, 28 Oktober 2013
Mau kulit kamu menjadi tampil cantik alami ? coba baca yang satu ini yuk . Banyak khasiatnya loh ;D
http://www.zelenaplus.com/cara-alami-mengatasi-kulit-wajah-berminyak
1. Alpukat
Baik untuk merawat kekenyalan wajah. Lumatkan alpukat hingga halus, lalu oleskan ke wajah dan biarkan beberapa saat hingga mengering. Kemudian bersihkan wajah dengan air hangat.
2. Mentimun
Selain untuk menghilangkan noda di wajah, mentimun dapat pula digunakan untuk mendinginkan wajah. Parut mentimun, kemudian gosokkan dengan lembut pada wajah. Atau biarkan menempel selama beberapa saat di wajah hingga terasa dingin.
3. Bengkuang
Ini juga baik untuk mengencangkan kulit wajah. Kupas dan parut bengkuang, kemudian endapkan beberapa saat hingga air dan ampasnya terpisah. Lulurkan ampasnya di wajah, kemudian bersihkan dengan air suam-suam kuku.
4. Wortel
Buah ini kaya akan bekaroten. Cara pemakainnya pun sama dengan bangkuang. Lakukan perawatan dengan wortel seminggu sekali.
5. Tomat
Warnanya yang merah dengan rasa sedikit asam dapat diaplikasikan pada wajah yang akan membuat kulit wajah lebih halus dan merona alami.
Cara membuat dan menggunakan: iris buah tomat, gosokkan pada wajah, cara lain adalah dengan memeras buah tomat, ambil airnya untuk dioleskan pada wajah.
Untuk kamu yang berjilbab ni, jilbab ini cukup trendy untuk membuat kamu tampil oke saat jalan sama temen. silahkan mencoba ;)
http://brekelesix.wordpress.com/page/4/
http://brekelesix.wordpress.com/page/4/
Model yang cukup trendy untuk pergi bermain bersama teman-teman :D
.http://beritacyber.com/trend-model-baju-terbaru-tahun-2012-2013/6227
.http://beritacyber.com/trend-model-baju-terbaru-tahun-2012-2013/6227
Langganan:
Postingan (Atom)