model kerudung yang cukup simpel, bagus loh . cukup keren ..
dicoba http://info-tatarias.blogspot.com/2013/09/cara-memakai-jilbab-paris-modern.htmlya :D

Guys , pasti kalian paling sebel sama yang namanya "lemak perut" kan ?
disini ada tips spesial ni buat menghilangkannya. selamat mencoba :)

Tips mengurangi lemak di perut

1. Berolahraga lah, lakukan aktifitas fisik lebih banyak, dgn cara ini Anda akan mulai meningkatkan metabolisme tubuh Anda.

2. Jika Anda kurang memiliki waktu untuk berolahraga atau aktifitas fisik yang lain, yang bisa anda lakukan adalah membuat kebiasaan makan yang baru. Lihat di artikel panduan makan sehat saya.

3. Makanlah makanan yang bisa mengurangi lemak di perut Anda.

4. Minumlah air putih minimal 2,5 liter perhari. Air putih akan membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh Anda. Biasakan minum air putih sebelum makan.

5. Sleep " smart ". Penelitian terbaru di jurnal SLEEP menunjukkan bahwa , orang yang tidur 6 sampai 7 jam setiap hari akan menimbun lemak di daerah perut yang lebih sedikit dibandingkan dgn orang yang tidur kurang dari 6 jam atau lebih dari 7 jam.

Jadi jika selama ini Anda tidur 5 atau 8 jam perhari cara diatas bisa mulai diterapkan.

CAYO CAYO :D